前回のブログでは水の飲み方をお伝えしました。 皆様、意識して「水」飲めていますか？ 体内の約６０〜７０％を占める水分が、 古く淀んでいる水分か。 それとも、 新しい新鮮な水分か。 どちらが体にとって良いかはお解りになるか … 続きを読む 【おこもり美容】入浴による３つの作用